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腱板断裂~~手術後7日目~~!

2017-09-11 | 21:25

今日も午前中にリハビリに呼ばれた。
3日ぶりのMPt。
やっぱり悶絶のオラ(汗
今はこれが仕事と割り切ってやりゆうけんど、なかなかズルうない。
たまらん。
約一時間の地獄モード。
    
    
午後イチにシーツ交換の放送があって、部屋から出る。
まだ自力では無理ゲー。
ホールのソファーに座っちょったらGDrが通りかかる。
G「今日からそれ(三角巾)を外して大丈夫だから。」
ほ「ありがとうございます~~」
    
なんか急に嬉しゅうなって、近所の釣具屋へこっそり外出。
久々に行ってみた。
    
一時間ばぁ歩いて帰ってきた。
   
三角巾無かったら右腕の置き場が無い感じがして落ち着かん。
まーその内慣れるろー。

腱板断裂~~手術後6日目~~!

2017-09-10 | 21:40

今日は日曜日。
リハビリ室は休み。
    
    
病棟も何となくお休みムード。
秘密やけど
こっそり外出して、近くのドラックストアに行っちょった。
因みに病院の敷地外に出るのは全て外出になるき、主治医許可が要る。
病院前も病院敷地「外」になる。よって書類を数日前に詰所に出してキチンと許可を貰うちょかんとイカン。
まーこの病院はそんなヤカましい事は言わんらしい。
   
   
で、
長いナイロンタオルを買ってきた。
これで背中も洗えそうな感じ。
その他は
スマホで釣りビアプリでTOP50見よった。
    
青木プロがウィナー!
マジで強い!
    
    
そんなこんなでまったりした一日になりました~~。

腱板断裂~~手術後5日目~~!

2017-09-09 | 20:38

今日も午前中にリハ室に呼ばれた。
休みやがるMPtの代打でJPt言う女性の理学療法士さん。
最初は肩のブラブラ運動、
これはちょっと前に流行った「反省猿」のポーズのまま、右手を下方向にぶら下げると肩関節は前方向に90度開く。
そのままブラブラさせたら肩関節とその周辺がリラックスするそうな。
ここでは書いて無かったけんど入院前から、家でもやりなさい、言うてやりよった(やらされよった?)運動。
これを3分3セットしてからベットに横になって地獄のリハビリ開始~~!
    
    
「うううぅぅぅ~~……」
「ぐおおぉぉぉ~~。」
とにかく勝手に声が出る。
Hなコトしよって勝手に声が出るのは大歓迎やけど、こっちはイカン。
   
でも、ここでカンのえぃオラは気が付いた。
全然アプローチが違うの(なんでかオネエ言葉)。
色々な方向に肩関節を動かすのは変わらんけんど「ここで頭触れる?」とか言うて目標を決めてくれる。
で、真っ直ぐに上向いて寝た状態で久々に右手で自分の頭の左側を触ったちや。
   
そんなプチ嬉しいコトもありつつリハビリしゅ~りょ~。
   
   
午後は病院敷地内に散歩に出てみた。
入院初日に買い物に出てから6日ぶりのお外。
ノッシノッシと一時間ばぁ歩いてきた。
エィ気分転換になったちや。

腱板断裂~~手術後4日目~~!

2017-09-08 | 21:13

午前中にリハビリに呼ばれた。
MPtさんが一言
M「今日から本格的なリハビリに移ります。」
ほ「ええええぇぇぇぇ~~~~。」
ってな事は予想出来ちょったので、そんなにビックリせざったけんど。
   
オラの場合は肩関節全体が拘縮しちょった。
原因は分からんけんど肩関節が癒着を起こしちょって、肩が上がらんなっちょった。
それを手術で剥がしてもろーた。
で、そのまま置くと再癒着する可能性が高く、また動かんなるき早目にリハビリするそうな。
    
    
三角巾を久々にのけてリハビリ開始~~!
     
    
ちょっとづつ肩関節周辺からマッサージしてくれるMPt。
前座が終わり、本番の肩関節可動へ。
   
な~か~な~か~(汗
    
これがズルうない。
腕を前方向に動かしたらイテテ。で、元に戻したらイテテ。
とにかくガマンせなイカン!
リハ室に広がるオラの呻き声。
   
そんなこんなで地獄の一時間がしゅ~りょ~(滝汗
マジで汗ぼったり。
これが毎日と思うたらイヤになるけんど、キッチリ治さんと釣りにも行けんし、そもそも釣りの準備も出来んではないかぁ~~。
   
ほ「明日(土曜日)はリハビリ休みっすよねぇ?」
M「えぇ僕は休みますけど、代わりの者がやりますょ」
ほ「鬼~~~~!」
   
ってな感じで明日もリハビリやるみたい。
   
   
夕方になってGDrが来て診察。
G「兎に角リハビリをガンガンにやりますから。」
ほ「鬼~~~~!」
  
そんなこんなで(どんなや?)今日からシャワーの許可が出た。
シャワー浴びもって
肩を確認したらこんな感じ。
腫れは大分治った。

腱板断裂~~手術後3日目~~!

2017-09-07 | 21:01

今日の朝ご飯。
牛乳が飲めんオラはコーヒー牛乳に変えて貰いゆう。
減量からこっち食べる量が減ったき、残す事が多い(ごめん!給食のおばちゃん!)。
   
    
午前中にリハビリに呼ばれたけど、動かしたら痛とーて「今日はこれでヤメにしましょーか。」で15分ばぁで終わりになった(汗
   
ちなみに
腱板断裂やないき三角巾のライトなスタイル。
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